Ist Radfahren moderate oder intensive Bewegung?
31 Jul

Hallo Leute! Heute haben wir ein Thema, das uns alle ins Schwitzen bringen könnte - Ist Radfahren moderate oder intensive Bewegung? Nun, die Antwort ist... es kann beides sein! Wenn du gemütlich auf deinem Fahrrad durch die Stadt radelst, ist das eine moderate Bewegung. Aber wenn du wie Lance Armstrong die Alpen erklimmst, dann verwandelt sich das Radfahren definitiv in eine intensive Bewegung! Also, mein Tipp an euch - holt eure Räder raus und entscheidet selbst, wie intensiv eure Fahrt sein wird! Los geht's!